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簡化24式太極拳是在楊式太極拳的基礎上,將原有套路化繁為簡創編而成,最適宜於入門級太極玩家練習、模仿。

《簡化太極拳入門到精通》從人們初學太極時的心理和生理特點出發,重點針對太極初學者普遍存在的」 太極拳打起來好看,練起來不容易」的困擾,幫助太極拳初學者攻克「向往太極卻難以堅持或者望而卻步」的難關。

書中內容以根據太極基礎教學過程中總結的重點基本功練習、規范學習和練習的簡便易行的方法為主,通過簡便、易行的教學手段,幫助熱愛太極、崇尚運動養生的人們通實現太極運動養生夢想。

簡化太極拳入門到精通

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SKU: 9787122232168
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  • 化學工業出版社

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