這是一本知名營養師送給全天下父母的書，旨在幫助父母建立起一套科學的親子喂養體系，讓孩子在短的時間內，改善飲食結構，增強飲食營養，讓胃口差的孩子吃得香，讓身體弱的孩子免疫力增強，除此之外，父母還能通過飲食增強孩子的智力開發，讓孩子更聰明，腦筋轉得更快。
本書除了營養上的基本常識之外，還為家長量身定做了《46道孩子愛吃的菜》，作為本書的贈品贈送給家長，讓家長一學就會，方便將兒童營養科學真正運用到生活當中。