本書是從預防角度科普癌症相關知識的一本科普讀物，也是一本可以指導人們日常生活的實用防癌手冊。

一開篇，作者就對讀者闡明了預防癌症的重要性，並介紹了兩個級別的預防的概念。正文共分為九個部分，首先介紹了關於癌症基礎的一些知識，然後從先天基因到飲食，再到身邊風險、感染危害，按 照由先天到後天，由自身到他人的邏輯組織知識點，進行關於癌症的病因、傳播的科普知識。在此基礎上，第六部分著眼於體檢篩查，詳細地介紹了各種癌症如何盡可能地通過體檢篩查的方式預防。除以上外，作者還貼心地對關於癌症的常見流言及誤會加以澄清，幫助讀者樹立起對癌症的科學認知，並介紹了其他國家的相關經驗和教訓，收入了幾位患者的真實故事。