★作者是广东省名中医、专家教授，有着数十年的一线临床经验。《治腰治颈不如靠自己》是作者数十年大量临床经验的总结，详细讲述了29例与脊柱有关的疾病，图文并茂，详细讲解和示范了颈椎病、胸椎病、腰椎病、骨盆问题的防治妙招。★作者是龙氏治脊疗法传承人，在防治脊柱相关疾病方面有着独特的方法。作者是龙氏治脊疗法创始人龙层花的传承人，对脊椎病因学与治脊疗法有着深入的研究，本书从脊柱的概念出发，为大家介绍脊柱的相关知识，与颈椎、胸椎、腰椎、骨盆相关的疾病，包括典型案例、疾病分析、调治妙招以及物理疗法等，并介绍脊柱的日常养护，如何在各个时节进行脊柱保健。★本书列举了大量脊柱相关疾病的病例以及治疗方法，对读者有很好的参考意义。本书详细列举了头痛、手臂麻木、肩周炎、头晕、高血压、抑郁、乳房疼痛、膝盖痛、耳鸣、视物模糊、失眠、牙痛等等与脊柱相关的一系列症状和疾病，并详细讲解了病因、症状和相应的治疗方法。★图表并用，保健功法演示，可操作性很强。本书配备了大量图表，并配备了范德辉教授在防治颈椎病方面的独特功法，包括颈椎舒缓按摩法、颈椎强化拉伸操，胸椎舒缓按摩法、胸椎强化拉伸操，腰椎舒缓按摩法、腰椎强化拉伸操。易学易懂，实用性很强。