本書收錄了柳州市中醫院中醫藥專家根據春季養“生”、夏季養“長”、秋季養“收”、冬季養“藏”的中醫四季養生理論研發的四季養生藥膳30多種。重點介紹了每種藥膳的研發背景、食藥物質、藥材、食材、配料、制法、專家點評、溫馨提示等，同時本書還配有各藥膳的精美實物彩圖。全書圖文並茂，內容實用，參考性強。適合中醫藥專業醫師、營養師、健康管理師及中醫藥愛好者閱讀參考。