內容簡介
　　都市人的不良生活習慣容易誘發多種都市疾病，其中最常見的便是高血脂及高膽固醇了。要有效控制血脂及膽固醇水平，除了藥物治療外，更可從飲食方面入手。
 
　　本修訂版重新審編，收錄100款具有去瘀消脂、疏肝利膽的湯水，不僅提供適合一家大小飲用的日常湯水，也有針對高膽固醇及高血脂人士的食療湯水，十分切合關注健康人士的需要。更加入8個消脂茶飲，保健之餘亦有助控制膽固醇水平。
 
　　另外還有10個有效抗膽固醇穴位按摩方法，助你隨時隨地減低膽固醇積聚風險，消弭不良生活習慣帶來的負面影響。
 
本書特色
 
　　．108款抗膽固醇湯水及茶飲
　　．10個抗膽固醇穴位按摩方法
　　．有助控制身體膽固醇及血脂水平
　　．預防保健、食療對症、適合一家大小
　　．全部湯譜中英對照
 
作者介紹
作者簡介
 
徐思濠(註冊中醫師)
 
　　廣州中醫藥大學針灸推拿系碩士。草研醫療保健中心主診中醫師及香港中醫師公會理監事。於福建中醫學院、廣州中醫藥大學及香港中醫師公會畢業，分別在多個義務及公私營機構任職講師及顧問，包括香港職業發展服務處導師、工聯會業餘進修中心導師、香港跆拳道東龍會醫事顧問、伸手助人協會醫事顧問、香港大學專業進修學院兼職導師及僱員再培訓課程評估員。曾接受多間電視台訪問，包括無綫電視、新電視、亞洲電視及有線電視等。已出版著作有《健康排毒中醫108湯水》、《美容美膚中醫100湯水》、《兒童抗都市病101湯水》、《抗高血壓108中醫湯水》、《營養進補坐月食譜》、《更年期中醫108湯水》、《強肺防疫101中醫湯水》等。