本书开篇介绍拔罐疗法，涵盖其功效、准备工作、取穴方法、罐具特点、手法及注意细节等内容，还阐述了如何通过罐印了解健康状况以及拔罐的适应证与禁忌证。第二章聚焦拔罐养生，从改善脏腑功能（如健脾养胃、养心安神等）、女性养生（瘦身减脂、调经止带等）和促进健康长寿（强身健体、降压降糖）三个方面，介绍拔罐在养生保健中的应用。第三章着重介绍拔罐治病，详细列举呼吸系统、心脑血管、精神和神经、消化、内分泌、泌尿生殖、妇科、筋骨疼痛、五官及皮肤等多系统疾病，如感冒、冠心病、失眠等，说明拔罐对这些疾病的治疗作用，为读者提供了全面且实用的拔罐疗法知识。