本書是知名主持人張丹丹聚焦0-7歲孩子的育兒心得，已經是兩個孩子媽媽的她在書中分享了自己如何成為一個媽媽的心路歷程，從職場與育兒的平衡、支持體系的構建等方面給廣大媽媽們支招，對0-7歲孩子成長過程中普遍會面臨的一些問題，從習慣養成、情緒管理、性格塑造、入園適應、能力培養、親子閱讀、生命教育、二孩教育八個方面給出了非常實用且有效的應對方法，同時講清楚了為什麼要這麼做的思路和道理，讓媽媽們可以融會貫通去處理更多的育兒問題，成為自己孩子最好的育兒專家。