这是一本让所有父母放下焦虑的教养智慧之书。
中国台湾教养作家黄淑文淬炼育儿精华，提出“三合一”有机教养新理念，为父母带来耳目一新的“教养法则”：从释放天性、倾听大自然到疗愈当母亲的心，从内而外让每个父母充满教养的智慧和能量。
书中，黄淑文分享了自己陪伴孩子的生活点滴。通过对育儿、家庭的深刻观察、深刻体悟，将“爱”和”包容“融入到生活的各个瞬间，她不仅“深观”而且“深行”，成为“父母学”的绝佳教材和范本，也为父母开解“大惑”，放下内心的焦虑，消除亲子困扰。陪伴孩子的过程，更是父母内心再次成长的过程。借由育儿，疗愈内心的小孩，基于此，更加了解生命的美好，给自己的生命更多的养分。