本书将从中医眼中的脾胃，发现脾胃异常的信号，谁伤了我的脾胃，脾胃病应该怎样养，选方用药调理脾胃，从脾论治多种常见病等几个章节，系统介绍中医从脾胃养生的原理和方法，本书以通俗易懂的语言表达方式，图文并茂的插图，让读者易读易懂，易应用与实践养生理念，提高大众的健康意识和理念，为维护大众健康的有益参考书。