《備孕精選家常菜》是北京協和醫院營養科副教授李甯多年工作經驗的總結，從現實生活出發，介紹了為什麼要備孕、備孕要注意什麼，幫助備孕夫妻掌握科學備孕知識。本書還精選好吃易做的200多道營養美食，針對有備孕需求的男性、女性，讓備孕夫妻吃對吃好，把身體調養到很好狀態，為即將到來的寶寶營造一個良好的孕育環境。