喬治上學路上被六年級的“大個子邁克”搶走了午餐，他只好每天中午餓肚子。幸好喬治的好朋友哈瑞特發現了這個問題，喬治向哈瑞特訴說了自己的煩惱。聰明的哈瑞特幫喬治想到了一個好主意。南希·卡爾森通過生動有趣的故事，提醒小朋友在遇到校園霸凌的時候，積極尋求幫助、合理反抗，學會保護自己。