南宋‧周守忠纂輯,郭穎評注,本書又名《養生雜類》,匯集了一百三十余種古籍中有關養生保健的理論和方法,歸類編次,條理清晰,資料豐富,頗便實用。其搜集內容之全面,堪稱古代養生類佳作。我國古籍浩如煙海,很多古籍在傳承過程中損失散佚,《養生類纂》引錄書籍中,就有今日失傳之古籍。可以說,《養生類纂》系統收錄南宋以前養生文獻的同時,也為今人輯佚整理研究相關失傳古籍提供了難得的資料。

養生類纂

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