本書是作者在東京從事建築設計工作四年的生活札記。

來日本工作和生活之前，作者對此舉並沒有什麼特別的期望。只是四年前，在香港成功取得建築師資格之後，覺得在香港的工作及生活都很苦悶和局限，因為喜歡日本建築，便來了日本，想要看看這裡出色的建築設計是如何煉成的，和試圖尋找與香港不一樣的生活方式。

怎料在東京的工作、日常生活和背後的日本文化，都對作者來說有很大的衝擊。這四年來，可能因為獨處的時間很多，也可能因為人大了，對生活的反思突然多了，對這身邊與香港有點相似，卻又很不同的工作與生活環境感觸良多，覺得如果再不把這四年來想過和感受過的記下，這些事情便會忘記，因此決定拿起筆把它們記下來。

本書除了文字，還配以相片和圖像，以作者作為建築師的眼光和角度，與讀者分享在東京工作和生活如何影響作者對城市設計、建築設計、創作和生活本身的看法和感受。


作者簡介：

陸沛靈，香港註冊建築師及綠建專才，在日本大阪出生，在香港成長及接受教育，過去四年就職於東京藤本壯介建築設計事務所，主要負責歐洲的案子。來日本工作之前，跟香港一般的上班族無異，平日上班下班，週六日有時加班，有時休假，對生活和夢想沒有什麼想法。

直至來到日本之後，工作雖然比香港的更辛苦，卻因著這個對建築設計充滿熱誠的事務所，和在東京對城市、建築、設計、藝術和生活的體驗，喚醒了那個睡著的自己，重新發現了自己喜歡和相信的事物，現在努力的嘗試，實現作為一個建築師，為人們設計出舒適和富創意的建築的夢想。