本書由北京中醫藥大學東直門醫院副主任醫師杜琳主編。作者根據自己多年的臨床經驗，從中醫學的角度向讀者介紹肥胖的成因、類型及相應的減肥方案。教給讀者健康、有效的瘦身方法，遠離不健康的減肥方式。語言生動活潑，通俗易懂，瘦身方法健康、實用，是一本不可多得的科學瘦身書。