本書為養生達人嚴浩先生的第8本專著,全面解構腦退化的成因和防治,針對香港人的惡劣生活習慣,如進食對身體無益的食物、熬夜等,從食療方面提出新建議,並推薦一批對人體極有益的食療新產品——莧菜籽、蜂膠等,也介紹一些可以改善腦退化的小動作,幫助讀者輕鬆回復好健康。

嚴浩秘方打死不痴呆

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